府中キララ卓球クラブ ブログ

東京都府中市で活動している卓球クラブのジュニアチームブログ!メンバー保護者によるクラブ広報です。

9月18日の練習

この日もいつも通りに台の準備→準備体操→軽く走り→サーブ練習をしました!

これはサーブ練習の様子です。
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サーブ練習が終わりましたら、みんなで球拾いをしました!
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その後にレベル別に多球練習をしました!
卓球の基礎練習であるフォア打ちをやってる子、だんだん上手くなってくるとフットワークをやってる子もいます!

こちらはフォア打ちをやってるところです!
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最後にゲーム練習をして体操をしてこの日の練習は終わりました!
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次回の練習は9月25日は休みのため、10月2日に府中第7中学校の武道場で13時〜15時までジュニアの練習、15時〜17時まで大人の方の練習です。

大人の方の練習に子供が残って練習できます!

9月11日の練習

この日もみんなで卓球台やボールの準備から始めました!
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体操し軽く走ったあとに足踏みをしました!
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そこからサーブ練習の台・多球練習の台・サーブからオール練習の台をローテーションしなが練習をしました。
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最後に子供達から大人の方にサーブを出してからオール練習をしました!
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時間になりましたのでみんなでボールを拾って体操し代表の話を聞いてこの日の練習は終わりました。
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次回の練習は9月18日で府中第7中学校の武道場で13時〜15時がジュニアの練習、15時〜17時までが大人の方の練習です!

大人の方の練習時間に子供が残って練習することができます!

8月28日の練習です。

この日の練習はいつも通りに体操し、軽く走りました。
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15分くらいサーブ練習をしました!
こちらはコーチから巻き込みサーブを教えてもらってるところです!
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教えてもらった巻き込みサーブを実際にやってみてます!
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サーブ練習のあとは多球練習をしました!
ボールをたくさん使って行う練習方法です!
基本のフォア打ちから練習してる子や、上手くなってくると、フットワークをやってる子がいました!
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最後は大人の方も混ざってゲーム練習をしました!
練習したことはできたかな?
大人の方に勝てた子はいるかな?
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次回の練習は9月4日に府中第7中学校の武道場で13時〜15時までがジュニアの練習、15時〜17時までは大人の方の練習です。
15時〜17時の大人の方の練習は子供が残って練習してもいいです!

8月21日の練習です。

この日は体験に来られた方が正式に会員となってくださったのでとても嬉しかったです!!!!!

練習ですが、いつも通り準備体操をしてから軽く走りました。

多球練習をしました!
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この日は代表がみんなを集めてサーブの出し方や3球目攻撃を教えてました!
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こちらは見本を見せてるところです。
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その見本をもとに、子ども達から大人の方にサーブを出してからのオール練習をしてました!
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次回の練習から時間帯が戻ります!
場所は第7中学校の武道場で13時〜15時までジュニアの練習、15時〜17時まで大人の方の練習です。
15時〜17時の大人の方の練習に子供が残って練習ができます!

時間帯が変わりますのでお間違えのないようにお気をつけください!

8月7日の練習

この日の練習は小学生の男の子と大人の女性の方が体験に来られました。

練習ですが、この日も体操し
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軽く走り
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足踏みをし
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多球練習をしました!
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こちらはフォアフリックしてるところです。
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最後に体操して、代表の話を聞いてこの日の練習は終わりました。
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次回の練習は8月14日に府中第7中学校の武道場で17時〜19時です。

7月31日の練習

この日もいつも通りに準備体操をして
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軽く走り
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多球練習をしました。
上手くなってきた子はフットワーク練習をしていました!!!
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代表の方から基本から丁寧に教わってる子もいます!
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最後に体操をし、代表の話を聞いてこの日の練習は終わりました。
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次回の練習は8月7日に府中第7中学校の武道場で17時〜19時までの予定です。